Meu Chocolate Quente Cremoso – Fácil, Delicioso e mais Saudável
Essa receita de chocolate quente é cremosa, deliciosa, tem menos calorias, menos carboidratos e é muito mais saudável. É rápido e fácil de fazer e são poucos ingredientes. Não tem nenhuma farinha para engrossar, não tem açúcar adicionado, não tem creme de leite, não tem leite condensado e não tem lactose. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 100 ml de leite de coco
– 100 ml do leite de sua preferência (vegetal ou desnatado de vaca)
– 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
– 3 quadradinhos de chocolate pelo menos 70% cacau
– 1 colher de sopa de chia
– Adoçante a gosto (usei 2 colheres de sopa de adoçante culinário)
Rende 2 porções, cada uma com 160 calorias, 11g de carboidratos (4g de fibras), 5g de proteínas e 11g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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