DELÍCIA SEM AÇÚCAR com 4 INGREDIENTES, Poucas Calorias e Carboidratos! Fácil e Rápido
Essa receita de doce sem açúcar é gostosa, fácil e rápida. Tem poucas calorias e é baixa em carboidratos. É boa como sobremesa ou como um lanche rápido também. É uma alternativa de doce saudável muito boa, que dá para incluir em uma reeducação alimentar e em uma dieta low carb, com poucos carboidratos. Serve como opção para diabéticos também. Além disso, não tem ovo e é sem glúten. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 cenouras (120g em média)
– 1 xícara de adoçante forno e fogão
– 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar
– 120g de iogurte natural desnatado
– 150ml de água
– Cravo e canela a gosto
Rende 6 porções, cada uma com 50 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 1g de proteínas e 4g de proteínas, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Track: Rainforest — Vendredi [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/8s2gIOsxMok Free Download / Stream: https://alplus.io/rainforest
When Winter Rises by Vendredi https://soundcloud.com/vendrediduo Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/2QNGhrw Music promoted by Audio Library https://youtu.be/YxXZ9v87IbM