Bolo tão GOSTOSO que quase deu briga rs – Fácil, Sem Farinha e Sem Leite
Essa receita de bolo de banana com aveia é fácil, gostosa e faz sucesso com toda a família. Não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e nem precisa de liquidificador. É uma opção deliciosa em um lanche ou café da manhã. Na minha casa quase deu briga entre meus filhos pelo último pedaço rs. Ele fica mais escurinho pelo açúcar mascavo mas você pode usar adoçante ou outro açúcar se preferir. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 3 bananas
– 3 ovos
– 3/4 de xícara de açúcar mascavo
– 2 xícaras de aveia em flocos
– 1/2 xícara de coco ralado
– 1/4 de xícara de óleo de coco
– Canela a gosto
– 200 ml de leite de coco
– 1 colher de sopa de fermento para bolo
Rende 20 fatias, cada uma com 132 calorias, 18g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.
Para a cobertura, opcional:
– 2 bananas
– 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
Levar ao forno a 180 graus por 30 minutos em média.
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