Massa de Pizza com 2 INGREDIENTES, Rápida, Sem Forno, Sem Trigo, Sem Óleo e Sem Fermento!
Essa pizza de frigideira é muito rápida, fácil e gostosa. Não tem farinha de trigo (sem glúten) e esta massa é muito mais nutritiva, com mais proteínas e fibras. Fica uma textura maravilhosa e você pode variar os recheios. É uma ótima opção de lanche, em uma versão muito mais saudável e super saborosa. Não tem óleo e bem manteiga adicionado e não precisa de fermento. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 xícara de farinha de grão de bico
– 1/2 xícara de água
– Sal, pimenta do reino e orégano a gosto
Rende 1 porção com 97 calorias, 14g de carboidratos (3g de fibras), 6g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Faça a cobertura que quiser, a seu gosto! Usei molho de tomate, queijo mussarela light, tomate, manjericão e orégano.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas de PIZZAS Fit Deliciosas e Fáceis (Sem Trigo, Low Carb, Menos Calorias e Saudáveis)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbbCa60frAOPCrTjqeJaand
RECEITAS DE PETISCOS SAUDÁVEIS [Opções Saudáveis e Deliciosas para Petiscar sem Culpa!] BARATO, RÁPIDO E FÁCIL!
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaf8QaaFSi7YlJVqJzrqJZV
Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde – Fáceis e Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I
Receitas com GRÃO DE BICO – Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZeGX4EKMv0EaCgKPagvB6f
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Benefícios do Grão de Bico – Para Que Serve e Propriedades [DICAS e RECEITAS]
https://youtu.be/yNVMtdj7s8U
Grão de Bico Engorda ou Emagrece? [COMO USAR, DICAS e CUIDADOS]
https://youtu.be/77QYpbsxZQI
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
When Winter Rises by Vendredi https://soundcloud.com/vendrediduo Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/2QNGhrw Music promoted by Audio Library https://youtu.be/YxXZ9v87IbM
Track: Someday — Roa [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/GTjQgOwbNPo Free Download / Stream: https://alplus.io/someday