10 Alimentos que RETARDAM O ENVELHECIMENTO! (e como usar!)
Esses alimentos são aliados contra o envelhecimento precoce, trazendo muita saúde. São ótimos para pele, cabelos, articulações, coração, fígado e muito mais. Veja como você pode ter mais qualidade de vida adicionando estes alimentos com mais frequência na sua dieta. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas com BRÓCOLIS (e Dicas) – Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaEB1IgcUB3nGVBh_I6cs2S
Receitas com ABACATE e Dicas – Emagrecer, Massa Muscular e Saúde (Benefícios e Como Usar)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZPYu7DzrkRgiqX5wWDI2Gq
Receitas com BATATA DOCE – Fáceis, Rápidas e Saudáveis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQatIUYbOukqsvrDMHvSlSFq
Receitas com CHÁ VERDE (e Dicas) – Saudáveis, Gostosas e Fáceis https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQY-3-qDQ1yZUdY5X0W2kkrV
Receitas com ATUM OU SARDINHA – Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYQj2UJz6S95ENNbbuPVoWt
SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Dieta Mediterrânea – Como Fazer, Alimentos Permitidos, Cardápio e Receitas [EMAGRECE?]
https://youtu.be/Axo9aie0PAU
Por Que os Japoneses São Tão Magros e O Que Você Pode Copiar [SUPER DICAS]
https://youtu.be/Gm6hgnQfpus
Vida Longa e Sem Doenças! Os Segredos das ZONAS AZUIS para viver mais de 100 anos!
https://youtu.be/PQ9TN7VfiTQ
Atum / Sardinha em Lata Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS]
https://youtu.be/edbXqoQk2Jo
BRÓCOLIS TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
https://www.youtube.com/watch?v=4Au9jijzzy4&t=18s
ABACATE TODOS OS DIAS – Olha o que ACONTECE com você!
https://youtu.be/8069Yp3ixWo
BATATA DOCE TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
https://youtu.be/9aHmeBfleDI
Benefícios do Colágeno – Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR]
https://youtu.be/iZdgNeWylAI
ANTI-INFLAMATÓRIA e ANTIOXIDANTE! Benefícios da CLOROFILA e Dicas Importantes
https://youtu.be/hA9Mm1_LtbM
COUVE TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
https://youtu.be/_vflW2GVwMY
AZEITE: Benefícios e Cuidados – Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona?
https://youtu.be/twungYb_Qzo
Os Melhores ÓLEOS PARA COZINHAR (e os Piores!)
https://youtu.be/62cFpYP6gwY
BANHA DE PORCO É MELHOR QUE ÓLEO VEGETAL? Veja isso!
https://youtu.be/o6Y8UxYyJ-4
Super Benefícios das Nozes – Olha O QUE ACONTECE quando você consome!
https://youtu.be/blNr21Orr6g
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.